Ultima Prendinha de Natal

Feliz Natal....

Partilho convosco a minha ultima prendinha de natal, de quem menos esperava, de quem já tinha saudades, de quem está longe, mas de quem nunca esqueço, pela pessoa que é, por tudo aquilo que transmite em palavras escritas e faladas, ou simplesmente pelo puro silencio.



P.P. sempre a somar pontinhos=) Gosto muito de ti...
Volta para Portugal rapidinhoooo=P

Volta da Maryn à competição saudavel=)

Pois é.... vou voltar ao mundo da natacinha vs competição!!!! E não estou só!=)

Claro que não será uma feroz competição, será apenas um brincadeira desportiva:) diria.. UMA LOUCURA SAUDAVEL!!!!!

Que grande figura que vou fazer=P

IMAGINEM!

A prova é já dia 19- no parque 1º.de Maio =S

AINDA VOU VOLTAR A ESTÓNIA=p

Hoje vou pensar, em como seria bom que o tempo voltasse para trás:) em como seria bom ainda ter os meus 16anos,a minha vidinha de estudante e nadadora... saudades, saudades das pessoas, saudades dos habitos, dos cheiros, dos sabores, dos risos, dos choros, dos desabafos, das paixoes de adolescentes, saudades de ser feliz... saudades tuas... saudades minhas... onde estás?! queria tanto partilhar contigo todas estas emoçoes, todas as brincadeiras que vou viver, todas as DERROTAS que não vou chorar mas sim rir perdidamente pela figura de parva, queria que me conhecesses, pois talvez assim nunca te tivesse perdido.

UM até JÁ!

Dia do Fumador vs Dia dos Bébés Prematuros!

DIA DO FUMADOR E DIA DOS BÉBÉS PREMATUROS?!

Grande dia, é verdade, se por um lado, temos que aconselhar quem fuma a deixar de o fazer, para assim conseguirmos diminuir a taxa de cancro de pulmão, que cresce sem parar, por outro lado temos que pensar em todas as mães e nos seus bébés que nascem prematuros e na maior parte dos casos sem qualquer resistência, acabam mesmo por falecer.

Mas, fazendo aqui a junção dos dois temas, vemos que o dia do bébé prematuro não surge à toa. Agora analisem, em que grupo se terá notado maior taxa de crescimento de cancro do pulmão? Pois é, minhas SENHORAS, somos “nós”, porquê?! Hum… cada vez nos tornamos mais burras ao tentarmos conquistar o lugar dos homens em todas as coisas em todas as estatísticas…. e agora pensem numa das causas para o nascimento prematuro de um bébé? pois é...todos nós consigos lá chegar, certo? uma das causas é precisamente as mães fumadoras que o fazem apenas por proveito próprio, sem pensarem no ser que estão a criar dentro de si. Será o ser humano tão fraco, para precisar de formas químicas que aniquilam o seu organismo e o do ser que neles cresce?!

Vamos praticar desporto, vamos comer bem, vamos viver, vamos festejar a vida, de uma forma cautelosa porque não acontece apenas aos outros, pode acontecer-nos a nós, ao nosso par, a quem está do outro lado da rua… vamos ver com olhos de ver o mundo de hoje e perceber o queremos e o que nos fará sentir melhor.

HOJE VOU PENSAR EM IR FINALMENTE AO MÉDICO AMANHÃ! Não se assustem isto é só devido a todo o esforço físico e à natureza humana feminina…=)

Música do dia!!!

Disseram que era a minha cara e por isso..hoje só posso pensar nela:)





"So here it is, here it goes
I could try rock and roll
I would change your life forever too
If a song could get me you
I could make it high or low
Sing it on the radio
If that is what I need to do
If a song could get me you"


Thanks:) AMEI!!!!

Almas gémeas, será?!

Porquê que não escrevo à tanto tempo??? hum... talvez por falta de tempo ou de tema, mas cá estou porque algo aconteceu... uma questão no meu dia-a-dia fez-me pensar....

Enquanto esperava pelas minhas alunas para dar aula de hidroginástica, em conversa com uma aluna(mais velha..claro) sobre relaccionamentos, esta perguntou-me se acreditava em almas gémeas, este tema não era novo para mim, já tinha pensado sobre ele muitas vezes, principalmente no meu passado, não sei se pelos melhores ou piores motivos, respondi-lhe:"acredito que existem, que não tenham que ser do mesmo sexo (até porque existe a homossexualidade=P) e que não nos vêm completar enquanto ser formado que já somos, mas sim preencher a nossa vida de uma forma muito positiva..a nossa alma gémea é concerteza alguém com quem nos identificamos apesar de todas as diferenças e de todos os obstáculos encontrados pelo caminho..."

Bem... ela sorriu e confessou que com a minha idade não pensava da mesma forma que eu, mas que agora que havia ficado viúva à alguns anos e voltado a frequentar grupos de amigos (neste caso uma comunidade religiosa) achava que encontrára a sua verdadeira alma gémea... No momento pensei, estava carente e sozinha e encontrou a alguém com quem se identificou... e fiquei muito feliz por ela... Mas vim a pensar para casa sobre o asunto.. e decidi pesquisar, já que não me apetecia fazer mais nada senão morrer para a vida... (depois de 4aulas de hidro e de 2 de natação com miudos pestinhas) e encontrei este belissimo texto...Leiam... vale muito a pena...para quem acredita e para quem não acredita...

"De acordo com a Kabbalah, sim. Antes de virem para este planeta, os aspectos femininos e masculinos da alma eram unidos. Quando vieram para este mundo, e não vieram necessariamente ao mesmo tempo, o masculino e o feminino se separaram, criando assim o conceito de almas gêmeas, que são almas que se complementam totalmente.
O casamento entre almas gêmeas é muito raro, e podemos dizer que atualmente, 90% dos casamentos são processos de correção. Antes de se reunir a sua alma gêmea, é necessário que cada pessoa encontre o seu caminho espiritual, seja ele qual for, e trabalhe para o seu crescimento individual. Só então é que terá o mérito de encontrar sua alma gêmea, para reunir-se a ela e continuarem juntos o seu trabalho espiritual. Por esse motivo são necessários os casamentos entre pessoas que não são almas gêmeas, e são muitos os aspectos pelos quais os parceiros podem ser necessários um ao outro, até que chegue o momento apropriado para a reunião com a alma gêmea. Podemos até ter um bom casamento, termos bons filhos, sermos felizes nesse relacionamento, sem significar que este seja o encontro com nossa alma gêmea. Pode se passar muitas vidas sem que se encontre a alma gêmea, até que o homem e a mulher alcancem o nível de consciência espiritual para se reconhecerem, e no momento propício, o encontro acontecerá.
Em geral, almas gêmeas são pessoas bastante diferentes, com criação e educação distintas, e dificilmente são pessoas que se conhecem desde pequenas. Normalmente, são pessoas que viveram por tempos distantes uma da outra, ou até próximas, mas sem se conhecerem até o momento do encontro. Geralmente são aqueles relacionamentos que parecem impossíveis de dar certo, e muitas vezes o casal enfrenta muitas dificuldades para poderem ficar juntos. Mas apesar das diferenças, gostos e necessidades individuais, existem grandes semelhanças e afinidades em termos de ideologias e objetivos de vida. Há entre eles uma habilidade quase telepática, o que é a pista mais evidente de que se trata de almas gêmeas. Entretanto, um casamento entre almas gêmeas não significa que seja perfeito, que não haja discussões e problemas a serem enfrentados. Tudo faz parte do processo de crescimento individual ou do casal. Quando se encontra a alma - gêmea sem ainda ter completado o tikun (correção), o relacionamento ainda não é perfeito. Mas uma parte de nosso tikun (correção) só pode ser realizada junto com a nossa alma gêmea. Essa é a razão pela qual existe o divórcio no judaísmo. Se uma pessoa casada encontrasse sua alma gêmea e não existisse o divórcio, seu parceiro teria que morrer para que ela pudesse se reunir a sua alma - gêmea, já que esse encontro é muito forte e tem que acontecer de qualquer jeito. Mais do que a plenitude do casal , o encontro das almas - gêmeas ocorre por uma causa maior, em benefício do universo, por isso esse encontro é tão necessário e poderoso."

Rabino Joseph Saltoun

Pois é, agora vos digo o mesmo que a minha senhora da hidro meu disse... " Não desistas, quem sabe já não a encontras-te? quem sabe não está ao teu lado? provavelmente estás a passar o período de todas as negações e a achar que até é melhor não a encontráres neste momento, mas ela existe e mais tarde ou mais cedo será ela que te encontrará..."

Enfim.. há dias na minha vida muito produtivos, muito humanos, muito reflexivos... em que me deparo com a alguém novo que me toca de alguma forma de alguma maneira.

Obrigado por existirem:)

Ontem pelas 11h, foi inaugurada mais uma piscina, na nossa bonita Lisboa, as piscinas do Alvito em Alcantara, serão administradas pelo Atlético Clube de Portugal, e irão servir como "casa" para todos os formandos do CEFAD nos cursos aquáticos...

Como o correio da manhã publicou uma foto em que nós aparecemos, decidi publicar=) Vejam se me conseguem descobrir...=P

A piscina está exelente, com todos os equipamentos mais recentes... apareçam!!!

Noites Algarvias

As Noites no Algarve estão cada vez mais quentes...
O Mantabeach foi uma boa surpresa, se o ano passado estava optimo, este ano não existem palavras... está BOMBÁStICo... Som fantastico, gente gira, e um ambiente muito muito caliente... Apareçam... lá vos espero:)

Boas Férias para todos:)

Fillage:)

Grande Concerto... FILLAGE... no Hard Rock Café!!! Uma banda em Ascenção, que promete... ganhou mais um fÃ... me:)

Vão visitando o espaço deles, garanto-vos que não se irão arrenpender de os conhecerem:)

Fantásticos..

http://blogs.myspace.com/fillage

Hoje vou pensar... em... algumas pessoas que iriam amar os Fillage :)

Ice Age 3-D

Um filme que recomendo vivamente a irem ver... Vão com uma companhia divertida, e vão ver que não se irão arrepender.

Voltei a ser criança por uns momentos, já não me lembrava de como era fantástico ver um filme a 3 dimensões, valeu muito apena dar mais 2euros pelos óculos e descobrir um mundo que há muito não entrava...

Será para sempre lembrado...por tudo...

Passeios pela Nossa Bonita Cidade

Hoje vou pensar, que quero muitas tardes da minha vida passadas nos espaços verdes de Lisboa, porque ainda existem… sim..maravilhosamente cuidados e conservados.

Exemplo disso, são os nossos jardins da Gulbenkian, únicos, ali…onde ainda hoje se consegue encontrar a paz, a harmonia e comunhão com a natureza. A seguir aos exames, temos que nos revigorar, e nada melhor que estarmos em comunhão com todos os nossos sentidos, para depois… Férias… muita praia, muitas noites…muita alegria quente no ar!

Ah… e depois de um grande passeio pela Gulbenkian, que me dizem a saborear um pastelinho de Belém? isto tudo claro, aliado ao facto de podermos ter ao nosso lado uma grande companhia....Hum… êxtase total !!!

Lisboa ainda continua a ser um destino muito apetecível…

Na Recta Final=)

HOJE VOU PENSAR .... naquelas cadeiras que ainda tenho que fazer... para depois de muito esforço, pensar nas minhas merecidas férias, nas minhas supostas viagens e nas minhas muitas risadas.... até lá, vou pensar também, em acabar o quadro que mantenho no meu cavalete à um mês e nunca mais está terminado (obra esta que doarei à minha Paróquia=P) . Será terminado assim que a cabeça deixar de pesar por tanto pensar em formação de adultos e de professores, cadeiras estas que me têm atormentado(porque sou parva) ...

Ah... prometo que tiro uma foto do quadro para postar, mal o termine... até lá, quero passar a mais três cadeiras....

Amigos que se encontram na mesma situação (MUITOS) vamos-nos unir, para a FORÇA ser superior... e pensar que no final seremos recompensados por todo o esforço, empenhamento e tempo que temos dispendido, e claro vamos pensar, que no lugar dos livros, sebentas, computadores e muitas folhas soltas, teremos as nossas merecidas FÉRIAS!!!!

Grande Travessia no Alqueva:)

Saudades... de tempos que não voltam...

Agora estou do outro lado, sempre presente...mas com um aperto enorme no peito por não estar ainda do mesmo lado que eles. O bichinho continua a roer... não pára... mas agora é tarde para alterar o passado.

Grande Travessia na Barragem do Alqueva com estes grandes miúdos...

Adoro-vos!!! São os maiores:)

GRANDE FIM-DE-SEMANA, valeu apena dormir no chão e tomar banhinho com tanrantulas e ratinhos =P

vamos lá à Garraida

Vou pensar, no espectáculo que ontem vi… nos momentos que vivi, nas pessoas que conheci, um novo ambiente, novas pessoas, novas experiências… Eu que desaprovava, sou hoje uma fã… e isto deve-se ao facto de ter conseguido ir contra os meus princípios e apreciar uma arte!

Apreciei, gostei… hoje sei que estou diferente, renovada…vivi, aprendi…

Grandes Forcados de Alcochete… =)

Vamos abrir a mente, olhar à volta, apreciar todos os momentos, e no final, SUSPIRAR, não por arrependimento nem tristeza, mas sim por pura FELICIDADE!

Dá-te conta...

Dar-se Conta

"Levanto-me pela manhã.
Saio da minha casa.
Há um buraco no passeio
Não o vejo
E caio nele.

No dia seguinte
Saio da minha casa,
Esqueço-me de que há um buraco no passeio,
E torno a cair nele.

Ao terceiro dia
Saio de minha casa procurando recordar-me
De que há um buraco no passeio.
No entanto,
Não me recordo
E caio nele.

Ao quarto dia
Saio de minha casa procurando recordar-me
Do buraco no passeio.
Recordo-me e,
Apesar disso,
Não o vejo a cova e caio nela.

Ao quinto dia
Saio de minha casa.
Recordo-me que tenho que ter presente
O buraco no passeio
E caminho a olhar para o chão.
E vejo-o e,
Apesar de o ver,
Caio nele.

Ao sexto dia
Saio de minha casa
Recordo-me do buraco no passeio
Vou a procurá-lo com os olhos.
Vejo-o,
Tento saltar por cima dele,
Mas caio nele.

Ao sétimo dia
Saio da minha casa.
Vejo o buraco,
Tomo impulso,
Salto,
Roço com a ponta dos meus pés o rebordo do outro lado
Mas não é suficiente e caio nele.

Ao oitavo dia,
Saio de minha casa,
Vejo o buraco,
Tomo impulso,
Salto,
Chego ao outro lado!
Sinto-me tão orgulhoso por o ter conseguido
Que o celebro dando saltos de alegria…
E, ao fazê-lo,
Caio outra vez no buraco.

Ao nono dia,
Saio de minha casa,
Vejo o buraco,
Tomo impulso,
Salto-o
E sigo o meu caminho.


Ao décimo dia,
Hoje precisamente,
Dou-me conta
De que é mais cómodo
Caminhar…
Pelo passeio da frente."


Jorge Bucay


Penso que não será necessário grandes comentários a esta reflexão abstracta de Jorge Bucay. Será que deveremos seguir sempre um caminho só porque teimamos em contornar ou abolir o obstáculo que sempre vai estar presente naquele local? será que deveremos olhar apenas em frente? Será que nos sentiremos mais felizes quando finalmente o conseguirmos transpor e seguir o nosso caminho mesmo sabendo que todos os dias ele vai lá estar? serão todas estas quedas necessárias até conseguirmos olhar para o outro lado do passeio? Será que mesmo seguindo o outro lado do passeio não iremos encontrar, um pouco mais à frente, um buraco ainda maior? O nosso caminho é a nossa vida...vamos tomar consciência de que os buracos vão sempre existir, cabe-nos a nós sermos capazes de olhar para os lados e encontrar o caminho mais cómodo!

Por favor, façam isso....

Pegadas Na Areia, O Livro...

O livro mais fabuloso que algum dia li...

Saboreei cada palavra, reflecti sobre cada capitulo, e no final emocionei-me ao pensar na força que o poema "pegadas na areia" já deu e continuará a dar a tantas pessoas, e na forma como se enquadra em qualquer provação que cada um nós enfrenta!

Leiam... mesmo que não acreditem em DEUS, mesmo que não tenham qualquer crença religiosa, certamente vos irá inspirar e vos dará ainda mais razões para lutar e viver uma vida feliz!

Pegadas na Areia

Sonhei que estava caminhando na praia
juntamente com Deus.
E revi, espelhado no céu,
todos os dias da minha vida.
E em cada dia vivido,
apareciam na areia, duas pegadas :
as minhas e as d’Ele.
No entanto, de quando em quando,
vi que havia apenas as minhas pegadas,
e isso precisamente
nos dias mais difíceis da minha vida.

Então perguntei a Deus:
"Senhor, eu quis seguir-Te,
e Tu prometeste ficar sempre comigo.
Porque deixaste-me sozinho,
logo nos momentos mais difíceis?

Ao que Ele respondeu:
"Meu filho, Eu te amo e nunca te abandonei.
Os dias em que viste só um par de pegadas na areia
são precisamente aqueles
em que Eu te levei nos meus braços."

Margaret Fishback Powers

Santos /Marchas por água abaixo!

Meus Belos Santos Populares, minhas belas marchas, para o ano não vou fazer previsões para vos ver, não vou querer surpresas más =(

Mais uma lição de vida que tomei conta este final de semana.

Vamos lutar muito, trabalhar muito, mas fundamentalmente amar ainda mais, pois no final, o amor que muitas vezes pensamos dar em demasia, é nos recompensado com a presença, com a energia, com a força da união no nosso último adeus por parte daqueles que conseguimos por algum instante fazer feliz !

Façam tudo com o coração repleto de amor, mesmo quando este parece não ser recompensado!

AHH... SANTO ANTÓNIO já se acabou... (mas continua por cá...meninas meninas... é o nosso santinho=P)

Festa Do Concelho de Oeiras

Mais uma festinha de concelho, desta vez, em Oeiras, pois é…cada vez me desiludo mais com o povo Português, João Pedro Pais, sendo já um grande nome da música Portuguesa deveria ter abarrotado o recinto e espalhado a alegria da sua música por todo o público, em vez disso, haviam apenas pequenos grupos (alguns já em estado de alcoolemia) a fazerem a festa!

Não percebo o delírio das pessoas quando vêm um ídolo estrangeiro e a apatia ao verem um cantor português. Não somos nós portugueses que teremos que implementar a nossa cultura? Ou será melhor deixar que os estrangeiros minem as nossas terras?

É o que eu digo sempre, a galinha da vizinha é sempre melhor do que a minha, e para a maioria dos portugueses, só no estrangeiro se faz boa música!
Vamos libertar-nos de tabus, vamos cantar sem ter vergonha e sorrir desenfreadamente!

FiloSofias

Por vezes surgem novas filosofias de vida, onde menos esperamos!

Nada procura.mos...e derrepente, esbarramos com alguém, que nos faz sentir ridiculos, e nos mostra outra maneira de viver!

Podemos esperar que a vida passe por nós, ou erguermo-nos sorrir e viver, como se o amanhã não existisse!

=) Nem sempre a caminhada solitária, nos leva a um caminho árduo e sofrido.. indica-nos antes, um caminho mais merecido e proveitoso!